ll existe des chaussures de vélo de route pour la course cycliste et le VTT. La coupe est adaptée individuellement à la discipline concernée. La chaussure doit être bien ajustée autour du pied, mais sans provoquer de frottement indésirable, de forte pression ou de douleur. La norme de la semelle, les fermetures, le matériau et le poids sont également des facteurs importants dans le choix des chaussures de cyclisme sur route. En fonction de l'usage que vous en ferez et de la fréquence à laquelle vous les utiliserez, ces facteurs vous guideront vers la chaussure idéale.
Quels sont les éléments à prendre en compte pour choisir une chaussure de cyclisme sur route adaptée ?
Avant de choisir une chaussure de cyclisme sur route, vous devez être clair sur le comportement de l'utilisateur. Un cycliste de course novice a des exigences différentes de celles d'un cycliste de course semi-professionnel performant. Il est également important de savoir que les chaussures de vélo de route pour femmes sont différentes de celles pour hommes. Voici un guide rapide des critères les plus importants.
La qualité des pédales, des crampons et des semelles doit correspondre. Le choix d'une pédale sans crampon particulière a une incidence sur le choix de votre chaussure de cyclisme sur route, car tous les systèmes de pédales sans crampon ne sont pas compatibles avec toutes les normes de semelles.
Le système de pédale sans clip le plus courant est le Shimano SPD-SL, tandis que le Look Kéo est un système sans clip pionnier et le système Speedplay offre un excellent transfert de puissance avec un design minimaliste. Il existe également le système sans clip Shimano SPD (sans le suffixe "SL"), mais il est spécialement conçu pour les VTT et le trekking. Des pédales hybrides sont également disponibles, dont un côté s'adapte à vos chaussures de vélo de route et l'autre côté s'utilise avec des chaussures normales.
De nombreuses chaussures de vélo de route sans crampons sont compatibles avec bon nombre des systèmes ci-dessus. Si nécessaire, vous pouvez également utiliser des adaptateurs à crampons pour rendre une chaussure de vélo de route compatible avec une pédale particulière. Et tous les systèmes de pédales sans clips vous permettent de monter vous-même les mécanismes de libération. C'est vous qui décidez de la force à utiliser pour enlever le cliquet de la fixation. Pour les débutants, cela doit être possible avec une force assez faible, afin qu'ils puissent réagir rapidement pendant la phase de familiarisation.
Semelles et fermetures des chaussures de vélo de route
Les semelles des chaussures de vélo de route sont pour la plupart en carbone ou en mélange de plastique dur. Certains modèles ont une section de talon qui peut être remplacée lorsqu'elle s'use. En ce qui concerne les fermetures, chaque type a ses propres avantages et inconvénients. Mais, quoi qu'il arrive, la chaussure de cyclisme de route doit toujours être bien ajustée au pied et la pression doit être répartie uniformément sur la voûte plantaire.
Le carbone offre la meilleure rigidité pour un faible poids, ce qui vous donne une efficacité optimale. Mais vous ne devez pas parcourir de grandes distances avec des chaussures à semelles en carbone : d'une part, cela sollicite inutilement le matériau et, d'autre part, rouler avec des semelles rigides en carbone n'est pas très confortable.
Les chaussures de vélo de route à semelles en plastique sont plus lourdes et moins rigides, mais elles sont moins chères et moins sujettes à l'usure. La marche est également un peu plus confortable.
Les solutions de fermeture les plus courantes pour les chaussures de cyclisme de route sont le système de fermeture à torsion Boa®, la fermeture à crochets et boucles - souvent combinée à une fermeture à boucle - et les lacets classiques. S'il est important pour vous de pouvoir ajuster facilement la fermeture pendant que vous roulez, vous devriez opter pour le système Boa®.
Chaussures de cyclisme de route pour l'hiver et bonne ventilation en été
Des chaussures de vélo de route bien ventilées sont vraiment importantes pendant les mois d'été pour éviter l'accumulation d'humidité dans la chaussure. Les chaussures à dessus respirant permettent à l'air de circuler. Les sur-chaussures imperméables gardent vos pieds au sec lorsque vous roulez dans les douches d'été.
Il existe également des chaussures de vélo de route pour les basses températures : elles sont dotées d'une membrane imperméable (par exemple GORE-TEX®) et d'une isolation supplémentaire, ce qui permet de garder les pieds au chaud - et au sec - par temps froid et humide. Vous pouvez également rendre vos chaussures de cyclisme sur route d'été plus imperméables en hiver en portant des sur-chaussures en néoprène imperméables à l'eau et au vent. Grâce à nos vêtements de vélo de haute qualité, vous serez également prêt pour les jours moins beaux.
Chaussures de cyclisme de route avec caractéristiques spéciales
Les qualités ergonomiques des chaussures de cyclisme sur route devraient également jouer un rôle dans votre choix. Il existe des chaussures de vélo de route avec un avant-pied très large. Elles sont conçues pour être plus confortables pour les cyclistes ayant un avant-pied large. Par rapport aux chaussures de cyclisme de route pour hommes, les chaussures de cyclisme de route pour femmes sont adaptées à la forme du pied d'une femme et sont souvent disponibles dans des tailles plus petites à partir de la pointure 36 environ. Certains modèles Sidi ont un bouton spécial pour mieux adapter la zone du talon de la chaussure à votre pied.
Pour plus de sécurité, vous pouvez choisir des chaussures de vélo de route avec un dessus fluorescent et des applications spéciales qui vous rendent plus visible pour les autres usagers de la route.
