Vélos d'appartements ou vélos d'intérieur
Si vous cherchez une solution pratique pour faire du cardio à la maison, vous voudrez certainement jeter un coup d'œil à notre excellente gamme de vélos d'exercice de nombreuses grandes marques. Nous avons des modèles adaptés à tous les besoins et à tous les budgets, y compris des options pliantes pratiques si l'espace est limité. Vous pourrez même faire de l'exercice pendant que vous regardez votre émission préférée à la télévision - et lorsque vous aurez terminé, vous pourrez le ranger en quelques secondes ! L'utilisation d'un vélo d'appartement est également une activité à faible impact, ce qui vous permet de bénéficier de tous les avantages de l'exercice cardiovasculaire sans solliciter vos articulations. Notre guide d'achat de vélos d'appartement contient des informations sur les avantages de ces appareils et sur la manière de choisir celui qui vous convient le mieux.
Pour retourner à la salle de sport, pensez à l'un de nos cross trainers pour un cardio à faible impact qui ménage vos genoux mais n'en est pas moins efficace pour rester en forme. Ou si vous aimez battre le pavé, mais que vous ne voulez pas que la météo britannique vienne perturber votre régime de cardio, découvrez notre gamme de tapis de course hi-tech pour pouvoir courir chez vous quand bon vous semble. Les fonctions d'inclinaison, les programmes d'intervalles et bien d'autres options vous permettront de varier vos séances d'entraînement autant que vous le souhaitez.
Vélos Elliptiques
Prenez le contrôle de votre programme d'exercices avec un vélo elliptique. Ces appareils ont de nombreux réglages pour la résistance et les niveaux d'intensité, et certains ont même des séances d'entraînement préprogrammées, ce qui vous permet d'obtenir le meilleur exercice possible. Explorez cette sélection et recherchez d'autres équipements et machines cardio, notamment des vélos d'appartement et des tapis de course, pour maximiser vos résultats.
Les vélos elliptiques magnétiques offrent une excellente capacité de réglage de la résistance, ce qui vous permet d'être toujours sollicité au bon niveau. De nombreux appareils elliptiques sont conçus comme des appareils d'exercice hybrides et intègrent un vélo d'exercice en plus de l'appareil elliptique classique, ce qui permet d'obtenir un entraînement complet du corps et de varier les programmes d'entraînement d'un jour à l'autre. Choisissez l'appareil elliptique qui convient le mieux à votre style de vie.
La plupart des appareils elliptiques modernes sont équipés de fonctions électroniques qui vous permettent de garder un œil sur vos niveaux d'entraînement et de planifier vos exercices pour obtenir les meilleurs résultats. Les écrans LCD et d'autres marques d'appareils elliptiques permettent de suivre facilement vos progrès, et certains peuvent même se connecter à Internet pour vous aider à structurer vos séances d'entraînement. Que ce soit à la maison ou à la salle de sport, ces appareils elliptiques constituent un excellent complément à la salle d'entraînement et contribuent à garantir un entraînement efficace.
Les appareils de rameurs
Pour compléter votre salle de sport à domicile, que diriez-vous de l'un de nos rameurs ? Les rameurs sont un choix classique lorsqu'il s'agit d'améliorer et de maintenir la forme cardiovasculaire, mais les avantages ne s'arrêtent pas là ; vous renforcerez également votre dos, vos épaules et vos bras. Si vous recherchez un équipement de fitness qui se concentre sur des exercices à faible impact pour renforcer les bras et les épaules ainsi que les principaux groupes musculaires, le rameur est fait pour vous. Les rameurs combinent les avantages de l'exercice aérobique avec la force, la tonification musculaire et la flexibilité par la résistance.
Quels types de rameurs proposons nous ?
Hydraulique - ce type de rameur tire sa résistance des deux pistons fixés à son guidon. Ces rameurs utilisent des cylindres hydrauliques pour fournir une résistance. Lorsque vous tirez sur le fluide ou l'air comprimé à l'intérieur des pistons, vous obtenez une résistance. C'est le seul type de rameur qui vous permet d'avoir différents niveaux de résistance de chaque côté, car vous pouvez régler le niveau de résistance sur chaque guidon indépendamment. Ils ont tendance à avoir une sensation moins réaliste que d'autres types de rameurs, bien que ces machines aient tendance à prendre moins de place et soient généralement d'un bon rapport qualité-prix.
Magnétique - ces rameurs utilisent de puissants électro-aimants pour vous fournir des degrés de résistance réglables. Les rameurs magnétiques offrent une action douce qui vous donne l'impression de ramer sur l'eau. Contrairement aux appareils à air, les rameurs magnétiques n'augmentent pas la résistance au fur et à mesure que vous tirez plus fort ou plus vite. Malgré cela, les rameurs magnétiques offrent une séance d'entraînement physiquement exigeante, ce qui les rend bien adaptés aux séances d'entraînement à domicile, car ils sont généralement beaucoup plus silencieux que les autres types de rameurs.
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